Erfahrungsberichte

Johanna

Ich geriet zufällig, durch einen Tippfehler, auf die Homepage von LaVida.

Ich hatte zu diesem Zeitpunkt bereits 6 Jahre starke chronische Schmerzen, mein Körper fühlte sich instabil an, ich hielt mich immer mit viel Anstrengung aufrecht.
Gerade hatte mich der Dauerschmerz wieder niedergestreckt, ich war krank, körperlich und mental.

Einige Orthopäden und Schmerzärzte, zwei Dutzend Physiotherapeuten und mehrere Osteopathen hatten mich ambulant, im Krankenhaus und im Rahmen zweier Rehas gesehen und behandelt, aber man fand keine klare Ursache für den Schmerz und daher auch kein wirksames Behandlungskonzept.

Mir wurde das Schmerzgedächtnis erklärt, verbunden mit der Botschaft, ich müsse lernen, mit dem Schmerz zu leben. Kliniktherapeuten zeigten mir schiefe Daumen oder andere (schmerzfreie!) körperliche Einschränkungen, mit dem Hinweis, man sei halt nicht vollkommen. Die Schwestern und Pfleger im Krankenhaus hatten alle „Rücken“ und nahmen teils täglich Schmerzmittel, ich sollte mich also nicht so anstellen. (Alles sehr aufbauend, wenn man ein brennendes Messer in Bauch und Rücken hat.) Irgendwann landete ich auf dem Abstellgleis Psychosomatik, die Suche nach körperlichen Ursachen wurde eingestellt.

Weder die Theorie vom Schmerzgedächtnis, noch die Annahme einer psychischen Ursache, passten zu meiner Wahrnehmung, manchmal verschwand der Schmerz in Phasen größter beruflicher Belastung, hielt sich aber hartnäckig während stressfreier Zeiten im Urlaub.

Daher war ich überrascht und auch erleichtert, als mir Tobias bereits zum ersten Termin eine schlüssige Erklärung für den Schmerz, die körperliche Instabilität und die mangelnde Wirksamkeit bisheriger Behandlungen lieferte. Es passte zu dem, was ich selbst in meinem Körper beobachtet hatte, endlich.

Nach der ersten Behandlung ging es mir schlagartig besser, allerdings nur für kurze Zeit. Ich hatte starke Zweifel an Tobias, seinen Behandlungs- und Trainingsmethoden, den Übungen, und panische Angst, wieder in einer Sackgasse gelandet zu sein. Kurzzeitige Verbesserungen hatte es auch früher schon gegeben.

Zwischen den Behandlungen und Trainings hielt ich mich an Tobias‘ Aussagen und an den Referenzen auf der Homepage fest, daran, dass er der Erste gewesen war, der ein Konzept hatte, und schließlich hatte ich eigentlich auch keine andere Option, also ging ich tapfer und voller Verzweiflung mehrmals die Woche wieder zu LaVida.  

Nach einigen Wochen Training und Behandlung spürte ich zuerst, wie der Körper stabiler wurde, die Muskulatur präsenter, dann der Schmerz schwächer und seltener. Das gab mir dann die Ruhe und den Willen, weiterhin dranzubleiben.

Sehr rechne ich Tobias und Jonas an, dass ich im Training jederzeit mit ihnen reden konnte und kann, darüber, wie es mir geht, wie ich mich fühle, was ich in meinem Körper beobachte, und dass sie daraus Impulse für Behandlung und Training ableiten.
Ich darf fragen und bekomme Antworten, bis ich wirklich alles logisch verstanden habe, und das hilft mir, mein Leben insgesamt besser auf Heilung auszurichten.
 
Inzwischen, nach mehreren Monaten regelmäßigen Trainings und gelegentlicher Behandlungen arbeite ich wieder Vollzeit, habe trotz hoher Belastungen im Beruf nur noch selten Schmerzen, viele Tage sind schmerzfrei mit einem sich freudig bewegendem Körper. Ich habe aus dem Training Werkzeuge, nach einem langen belastenden Arbeitstag die Verspannungen zu lindern und Schmerzen regelrecht „wegzuturnen“, ich bin kräftiger, stabiler, die Muskeln meines Körpers tun viel besser was sie sollen.

Ich habe ungeheuer viel an Lebensqualität zurückgewonnen.

Man meint bei LaVida, irgendwann werde ich mich nichtmehr erinnern, warum ich bei ihnen gelandet bin, was einerseits unvorstellbar ist, andererseits sehr gut möglich scheint, wenn ich die bisherige Entwicklung betrachte.

Ich möchte jedem, der sich mit chronischen Schmerzen quält, empfehlen und Mut machen, sich zusammen mit Tobias und Jonas auf den Weg zu mehr Lebensqualität und Fitness zu machen. Geht hin, erzählt ihnen, was Ihr habt, stellt Fragen, lasst Euch behandeln, trainiert mit ihnen, arbeitet hart.

Danke LaVida, Tobias und Jonas.

Johanna K.